Ushqime me bazë bimore që do t’ju ndihmojnë të merrni më shumë proteina
Trupi juaj ka nevojë për një furnizim të vazhdueshëm me proteina për të kryer funksione të tilla si ndërtimi i muskujve dhe prodhimi i hormoneve...
Të paktën 4 000 hapa në ditë mbrojnë gratë nga sëmundjet e zemrës
Të paktën 4 000 hapa në një ose dy ditë në javë janë të mjaftueshëm për të mbrojtur gratë nga sëmundjet kardiovaskulare dhe rreziku i...
Pavarësisht thirrjes së Trumpit për vetëpërmbajtje, Izraeli kryen sulm të ri ndërkufitar në Siri
Ushtria izraelite kreu sot bastisje të re ndërkufitare në Sirinë jugore dhe hodhi në erë një postë ushtarake të braktisur, pavarësisht thirrjeve të presidentit të...
Vuçiq: Mbyllet rafineria serbe e naftës, SHBA-ja nuk dha licencë
Serbia nuk ka marrë leje që Industria e Naftës së Serbisë (NIS) të vazhdojë funksionimin, pas së cilës lejoi mbylljen e rafinerisë në Pançevë, tha...
Presidenti rus Putin viziton zonën e betejës në Ukrainë
Presidenti rus Vladimir Putin vizitoi sot zonën e betejës në Ukrainë, tha Kremlini, transmeton Anadolu. Putini mori informacione nga shefi i Shtabit të Përgjithshëm, Valery...
Të dërguarit amerikanë zbarkojnë në Moskë për të diskutuar përfundimin e luftës në Ukrainë
Ekipi negociator amerikan i kryesuar nga i dërguari special Steve Witkoff dhe këshilltari presidencial Jared Kushner mbërriti në Moskë të martën për bisedime për t’i...
Gjykatësi do të hetojë zjarret në Hong Kong ku si pasojë humbën jetën 151 persona
Shefi ekzekutiv i Hong Kongut, John Lee tha sot se një komision i pavarur i udhëhequr nga një gjyqtar do të hetojë zjarrin vdekjeprurës, i...
Ministrat Mucunski dhe Murtezani në takim me kryediplomaten e BE-së në Bruksel
Ministri i Punëve të Jashtme dhe i Tregtisë së Jashtme i Maqedonisë së Veriut, Timço Muçunski, së bashku me ministrin e Çështjeve Evropiane, Orhan Murtezani,...
Rreth 21 mijë arrestime në Bregun Perëndimor pas luftës së gjenocidit
Klubi i të Burgosurve Palestinë bëri të ditur sot se forcat izraelite kanë intensifikuar ndjeshëm fushatën e arrestimeve pas “luftës së gjenocidit”, duke regjistruar rreth...
Nëse ju hahen shpesh ëmbëlsira, duhet ta lexoni këtë artikull
Kur bëhet fjalë për ushqimin, shumë prej nesh e gjejnë veten duke preferuar ëmbëlsira si biskota, çokollata apo karamele. Dhe pse një akullore e madhe...