Nuk e di për ju, por vazhdoj të shoh postime në mediat sociale në lidhje me ilaqet kundër depresionit që rrisin rrezikun e goditjes nga nxehtësia. Në reklamat e ilaçeve, ju dëgjoni një listë të gjatë të efekteve anësore, por kaq shumë duken të rralla. A është kjo diçka për të cilën duhet të shqetësohemi?
Si mund të rrisin ilaqet kundër depresionit rrezikun e goditjes nga nxehtësia?
Në thelb, ilaqet kundër depresionit mund të ndikojnë në aftësinë e trupit tuaj për të rregulluar temperaturën tuaj dhe mund të kontribuojnë në dehidrim, i cili mund të çojë në një goditje të nxehtësisë. “Antidepresantët mund të dëmtojnë zonën e rregullimit të temperaturës së trurit, d.m.th., hipotalamusin,” tha Dr. Markus Ploesser, një psikiatër dhe shef i inovacionit në Open Mind Health. “Ato gjithashtu mund të rrisin djersitjen, duke kontribuar kështu në dehidratim”.
Cilët ilaqet kundër depresionit kanë më shumë rrezik?
Disa profesionistë priren më shumë drejt një lloji të antidepresantit sesa një tjetër – kështu që ndoshta është e sigurt të thuhet se shumica ose të gjitha prej tyre mbartin disa rreziqe. Frenuesit selektivë të rimarrjes së serotoninës, ose SSRIs, “mund të rrisin prodhimin e djersës, duke i vënë pacientët në rrezik më të lartë të goditjes nga nxehtësia”, tha Shaili Gandhi, nënkryetar i farmacisë në SingleCare. Disa SSRI të zakonshme përfshijnë emrat e markave Prozac, Zoloft, Celexa, Lexapro dhe Paxil.
Sa e mundshme është mundësia që të përjetoni një goditje nga nxehtësia?
Ashtu si me shumicën ose të gjitha kushtet shëndetësore dhe efektet anësore, disa njerëz janë më të ndjeshëm se të tjerët. Pra, le të jemi të vërtetë: A është i mundshëm një goditje nga nxehtësia? Kush duhet të jetë më i vetëdijshëm për këtë efekt të mundshëm anësor? Për të filluar, njerëz të moshuar. “Ndërsa të gjithë duhet të jenë të kujdesshëm për të shmangur dehidratimin dhe goditjen nga nxehtësia, rreziqet janë relativisht më të larta tek të moshuarit pasi ata shpesh metabolizojnë dhe nxjerrin medikamente me ritme më të ngadalta,” tha Ploesser. “Të moshuarit, në përgjithësi, kanë gjithashtu më shumë gjasa të marrin një numër më të madh ilaçesh për shqetësimet e tyre të shëndetit fizik dhe mendor, dhe polifarmacia është gjithashtu një faktor rreziku i rëndësishëm.”
Si mund të shmangni një goditje nga nxehtësia?
Mënyrat më të mira për t’u mbrojtur nga goditja e nxehtësisë janë mjaft të thjeshta. Ploesser rekomandoi të pini më shumë ujë (shikoni këto këshilla të dobishme për ta bërë këtë!), kufizimin e pijeve që përkeqësojnë dehidratimin (të tilla si kafeina), shmangia e nxehtësisë dhe ngjitja në hije kur është e mundur. Gandhi tha se edhe nëse nuk ndiheni të etur, pirja e ujit është thelbësore. Ajo sugjeroi të bisedoni me mjekun tuaj për mënyrën më të mirë të veprimit, pavarësisht nëse kjo përfshin ose jo disa rregullime.
