Ushtrimi që shumë gra e anashkalojnë, por që forcon shpinën, krahët dhe gjithë trupin
Tërheqjet në shufër janë sfiduese, por me alternativa më të lehta mund të ndërtohet gradualisht forca e nevojshme për t’i realizuar si duhet Ushtrimet për...
Shkencëtarët kombinuan dy vitamina dhe krijuan një përbërje që mund ta ndihmojë trurin të rigjenerohet
Studimet laboratorike tregojnë se substanca e re mund të nxisë formimin e qelizave nervore, por ende nuk është testuar si terapi te njerëzit A po...
Pse fëmijët kanë dhimbje barku para shkollës? Shkaku shpesh nuk është fizik
Dhimbja e barkut para nisjes për në shkollë nuk është gjithmonë shenjë e problemeve me tretjen. Te shumë fëmijë, ajo mund të lidhet me stresin,...
Pse ndihesh i lodhur pas orës 15:00, ja çfarë ndodh me trupin
Një mjek ka shpjeguar se lodhja që shumë njerëz përjetojnë në mesditë, e njohur si “3pm slump”, mund të lidhet me mënyrën si organizmi menaxhon...
Si ta ndaloni migrenën para se të fillojë?
Faza paralajmëruese e migrenës, mund të shërbejë si një paralajmërim i hershëm për një dhimbje koke të afërt. Gjatë kësaj faze, mund të shfaqen një...
A mund të hanë qershi dhe vishnje personat me diabet: Ja cila sasi nuk e dëmton kontrollin e sheqerit
Përveç terapisë së përshtatshme dhe aktivitetit fizik, rolin më të madh në kontrollin e mirë të diabetit e ka ushqimi i ekuilibruar, i larmishëm dhe...
Trump: Rusia “duhet të bëjë një marrëveshje” me Ukrainën
Presidenti i SHBA-së, Donald Trump, tha se Rusia “duhet të bëjë një marrëveshje” me Ukrainën, duke theksuar se të dyja palët kanë humbur “shuma të...
Kryediplomati turk: Mbajtja hapur e Ngushticës së Hormuzit, jetike për tregtinë globale dhe sigurinë energjetike
Ministri i Jashtëm i Turqisë, Hakan Fidan, tha se ruajtja e lundrimit të sigurt, të lirë dhe të pandërprerë përmes Ngushticës së Hormuzit është thelbësore...
Si duhet shpëtuar lëvizja qytetare: nga protesta e sheshit te rezistenca kapilare
Përballë vapës, lodhjes dhe provokimeve përçarëse, si duhet vepruar? Pas më shumë se dy javësh qëndrese në rrugët e Tiranës, lëvizja qytetare ka provuar se...
Emiri i Katarit: Partneriteti tregtar me SHBA-në do të tejkalojë shifrën 1 trilion dollarë
Emiri i Katarit, Sheikh Tamim bin Hamad Al Thani tha se partneriteti tregtar me SHBA-në do të tejkalojë 1 trilion dollarë, gjatë një konference për...