Qumështi i lopës, burimi kryesor i kalciumit
Shumë njerëz nuk e plotësojnë sasinë e nevojshme ditore të kalciumit. Ky mineral nuk lidhet vetëm me forcimin e kockave, por luan rol edhe në...
Shëndetësi
Pse boronicat cilësohen si një superushqim i vërtetë – shtatë përfitimet kryesore për organizmin
Prej kohësh, boronicat janë vlerësuar gjerësisht si një prej frutave me vlerat më të larta ushqyese dhe kjo nuk është e rastësishme. Të pasura me...
Nga siguria në ujë te mbrojtja nga vapa: Çfarë nuk ua lejojnë fëmijëve të tyre mjekët gjatë verës
Muajt e verës sjellin më shumë kohë për lojëra jashtë, në pishina, parqe dhe zona natyrore. Megjithatë, bashkë me argëtimin shtohet edhe rreziku i aksidenteve....
Si ndikon marrja e ujit në vlerat e presionit arterial?
Konsumimi i sasive të duhura të lëngjeve luan një rol jetik për mirëqenien e organizmit, sidomos në balancimin e tensionit të gjakut. Trupi i njeriut...
Kokëdhimbja nga dielli i verës: Pse shfaqet dhe si të gjeni lehtësim gjatë ditëve përvëluese
Ekspozimi ndaj rrezeve intensive diellore gjatë stinës së verës sjell shpesh një shqetësim të përhapur: dhimbjen e kokës. Ky fenomen prek një numër të konsiderueshëm...
Kush janë 5 aleatët natyralë që ju freskojnë dhe hidratojnë në vapën e verës
Gjatë stinës së nxehtë, organizmi ynë humbet shumë lëngje përmes djersës, prandaj marrja e mjaftueshme e ujit bëhet thelbësore. Edhe pse gota me ujë mbetet...
Një analizë gjaku mund të parashikojë rrezikun e sëmundjes Alzheimer
Një studim i ri ka zbuluar se të moshuarit që gëzojnë shëndet të mirë njohës, por që kanë përqendrime të larta të biomarkerit p-tau217 në...
Shëtitjet në natyrë ndihmojnë imunitetin dhe reduktojnë stresin
Në një realitet gjithnjë e më të dominuar nga urbanizimi dhe teknologjia, largimi nga natyra po kthehet në një problem serioz për shëndetin fizik dhe...
Studim i fundit: Antitrupa të fuqishëm te njerëzit arrijnë të neutralizojnë virusin e fruthit
Fruthi është një infeksion tepër ngjitës që shfaqet me ethe, kollë dhe puçrra në lëkurë. Pas miratimit të vaksinës kundër fruthit, shytave dhe rubeolës (MMR)...
Studiuesit thonë se një vaksinë e vetme nazale mund të mbrojë nga ftohjet, gripi dhe infeksione të tjera
Sipas studiuesve amerikanë, një vaksinë e vetme në formë spreji nazal mund të ofrojë mbrojtje kundër kollës, ftohjeve dhe gripit, por edhe ndaj infeksioneve bakteriale...