Shëndetësi

Të varfëra në yndyrna, të pasura në ujë, qershitë përfaqësojnë një ushqim që ndikon në rënien në peshë (ndryshe nga çfarë kishim ditur deri sot)....

Kamomili është një barishte që përdoret qysh nga periudha romake. Sa i përket çajit, kamomili është vlerësuar për shkak se është e pasur me flavanoide,...

Urisë nuk i shpëton dot, pavarësisht vetëkontrollit apo regjimeve strikte. Kthetrat e saj janë më të forta, sidomos gjatë orëve të natës. Ushqyerja në orët...

Kanella është një erzë e përftuar nga lëvorja e bimës Cinnamomum zeylanicum, një pemë vendase në Sri Lanka dhe tani e kultivuar në vende të...

Mbarëvajtja e të gjithë organizmit është çelësi i një jete të gjatë e për ta arritur këtë një stil jetese i shëndetshëm është gjithnjë i...

Personi që vuan nga kjo sëmundje i ndjen të gjitha simptomat e gjendjes së tyre, por nuk mund ta identifikojë me vetëdije arsyen. Zakonisht, ju...

Çikorja është një bimë shumë e përhapur pothuajse në të gjithë territorin italian, e aftë për të arritur një lartësi prej 70 centimetra dhe duke...

Farat e susamit janë ndoshta një prej farave më të zakonshme të konsumuara nga njerëzit në të gjithë botën. Të rritura kryesisht në rajonet tropikale,...

Hani çdo ditë avokado! Nuk do ta besoni çfarë përfitimesh merrni prej tyre Sipas ekspertëve shëndetësor, konsumimi i një diete të balancuar dhe të shëndetshme...

Një nga simptomat më të hershme të SAD (Symptom of Seasonal Affective) ose çrregullimi sezonal, që zakonisht neglizhohet nga njerëzit, është: lodhja. “Arsyeja pse nuk...