Shëndetësi

Çfarë nuk duhet të bëni kurrë kur dikush pëson goditje në tru: Gabimet që mund të kushtojnë jetën

adminMay 31, 2026

by adminMay 31, 202634

Mjekët paralajmërojnë se çdo sekondë është vendimtare gjatë goditjes në tru. Nga ushqimi e deri te transportimi me veturë private, disa veprime të zakonshme mund...

Shëndetësi

Pas një dite të gjatë ulur, bëjeni patjetër këtë shtrirje: Ndihmon shpinën dhe ijët

adminMay 31, 2026

by adminMay 31, 202630

Fizioterapeutët thonë se shtrirja e muskujve përkulës të ijëve mund të lehtësojë tensionin, të përmirësojë lëvizshmërinë dhe të ndihmojë në mbajtjen më të mirë të...

Shëndetësi

Ushqimet që mund të ndikojnë keq tek dhëmbët tuaj

adminMay 31, 2026

by adminMay 31, 202630

Shëndeti dentar varet jo vetëm nga larja e rregullt e dhëmbëve dhe ruajtja e higjienës orale, por edhe nga dieta që konsumoni çdo ditë. Disa...

Shëndetësi

Pse ndodh dridhja e syve dhe kur mund të jetë ky fenomen shkak për shqetësim?

adminMay 31, 2026

by adminMay 31, 202634

Dridhja e syve është një dukuri e zakonshme që pothuajse të gjithë e kanë përjetuar të paktën një herë në jetën e tyre. Edhe pse...

Lajme Rajon dhe Botë Shëndetësi

Kroacia ashpërson rregullat, ndalohet edhe për të miturit blerja e pijeve energjike

RTIMay 30, 2026

by RTIMay 30, 202631

Parlamenti i Kroacisë ka miratuar njëzëri ndryshimet në Ligjin për Tregtinë, duke i dhënë njësive të vetëqeverisjes lokale kompetenca më të gjera për të rregulluar...

Shëndetësi

Kroacia ndalon shitjen e pijeve energjike për personat nën 18 vjeç

Irfan JahiuMay 29, 2026

by Irfan JahiuMay 29, 202636

Parlamenti i Kroacisë miratoi sot ndryshimet në Ligjin për Tregtinë, me të cilat u jepen kompetenca njësive lokale për të rregulluar shitjen e pijeve alkoolike...

Shëndetësi

Provoni metodën ushtarake për të fjetur, një teknikë që ju ndihmon të flini brenda pak minutash

HevziMay 26, 2026

by HevziMay 26, 202645

Në një kohë kur shumë njerëz kanë vështirësi të bien në gjumë për shkak të stresit, telefonave dhe një stili jetese me ritëm të shpejtë,...

Shëndetësi

Studiuesit paralajmërojnë: Ekziston edhe një kolesterol tjetër “i keq”, më i rrezikshëm se LDL-ja

HevziMay 26, 2026

by HevziMay 26, 202643

Gjithnjë e më shumë po tërhiqet vëmendja për të ashtuquajturin “kolesteroli remnant”, i cili mund të rrisë ndjeshëm rrezikun për sulm në zemër dhe tru,...

Shëndetësi

Si të lehtësoni simptomat e alergjive ndaj polenit të pranverës, ja çfarë mund të bëni

adminMay 26, 2026

by adminMay 26, 202646

Alergjitë e pranverës mund të jenë të rënda për shumë njerëz, megjithatë, parandalimi i duhur dhe terapia e përshtatshme mund t’i mbajnë simptomat nën kontroll...

Shëndetësi

Konsumimi i këtij minerali mund të lehtësojë simptomat e ftohjes dhe gripit

adminMay 26, 2026

by adminMay 26, 202647

Gjatë sezonit të ftohjes dhe gripit, shumë njerëz i kushtojnë vëmendje të veçantë forcimit të imunitetit, dhe një nga mineralet e rëndësishme për funksionimin e...