Shëndetësi

Suplementet me magnez janë ndër më të përdorurat dhe sipas The Washington Post kjo nuk është rastësi. Ekspertët thonë se magnezi luan rol shumë të...

Një studim i ri shkencor ka zbuluar se përdorimi i solarëve (për nxirje artificiale) nuk kufizohet vetëm në errësimin e lëkurës, por e ndryshon atë...

Kur një kirurg zemre flet për çfarë shmang në jetën e përditshme, ia vlen të lexosh. Jeremy London, i specializuar në kirurgji të përgjithshme, vaskulare...

Kruarja është një nga simptomat më të shpeshta në popullatë dhe në format kronike mund të ndikojë në mënyrë të ndjeshme në cilësinë e jetës,...

Një studim i ri i Universitetit të Oxfordit ka rikthyer vëmendjen te rëndësia e kalciumit në ushqyerje, pasi ka treguar se një gotë e madhe...

Shumë njerëz kanë zakon të lënë një gotë me ujë pranë shtratit të tyre në rast se kanë etje gjatë natës. Megjithatë, kushdo që ka...

Britanikët paralajmërohen të jenë vigjilentë ndaj disa simptomave të pazakonta që shfaqen në këmbë, të cilat mund të tregojnë një gjendje të rrezikshme. Diabeti është...

Një trend i ri në rrjetet sociale po tërheq vëmendje: “bedtime stacking”, një mënyrë që supozohet të kombinojë relaksin me produktivitetin – por ekspertët paralajmërojnë...

Stresi i shoqëruar me ngrënien e ushqimeve të lehta natën vonë mund të çojë në probleme me zorrët, sipas një studimi. Të ngrënit vonë natën...

Ekspertët shëndetësorë nuk preferojnë ushqimin para gjumit. Ata rekomandojnë që të shmangen ushqimet me yndyrë të lartë. Por, ka disa ushqime që mund të konsumohen...