Shëndetësi

Shumë njerëz përpiqen ta mbrojnë shpinën duke shmangur lëvizjen, por kërkimet e fundit sugjerojnë të kundërtën. Lëvizja dhe aktiviteti fizik mund të ndihmojnë që disqet...

Ekspertët shpjegojnë ushtrimet dhe aktivitetet që ndihmojnë zhvillimin e shëndetshëm të foshnjës gjatë vitit të parë. Viti i parë i jetës është një nga periudhat...

Ekspertët paralajmërojnë: disa zakone të përditshme që shumë njerëz i konsiderojnë të padëmshme mund të nxisin formimin e gurëve në veshka Gurët në veshka (nefrolitiaza)...

Mënyra si e filloni mëngjesin ndikon drejtpërdrejt në stresin, përqendrimin dhe energjinë mendore gjatë gjithë ditës Mëngjesi shpesh konsiderohet pjesa më produktive e ditës, por...

Nga dhimbja në gjoks te të përzierat, lodhja dhe dhimbja e shpinës – hulumtimet tregojnë se shenjat e sëmundjeve të zemrës mund të jenë të...

Një studim i ri tregon se përdorimi i ilaçeve për dobësim si Ozempic, Wegovy dhe Mounjaro mund të rrisë rrezikun e osteoporozës me rreth 30...

Një studim i ri tregon se një ushqim i pasur me proteina para gjumit mund të përshpejtojë metabolizmin, të ndihmojë rikuperimin e muskujve dhe të...

Hipokalcemia është gjendje që ndodh kur niveli i kalciumit në gjak bie shumë. Në fillim mund të mos japë shenja, por në rastet e rënda...

Ekspertët e neurologjisë shpjegojnë se si një vëzhgim i vogël në fyt mund të japë sinjale për balancën e sistemit nervor Në vitet e fundit...

Në dekadat e fundit, është vënë re një rritje e shpejtë e rasteve të kancerit të zorrës së trashë, madje edhe tek personat nën 50...