Shëndetësi

Sëmundja e Alzheimerit, forma më e zakonshme e demencës, është sinonim i një sërë simptomash shkatërruese dhe dobësuese, duke përfshirë humbjen e kujtesës afatgjatë, harresën,...

Një studim i madh nga shkencëtarë tregon se të rriturit që kanë qenë të shtruar në spital për shkak të COVID-19 dhe kanë mbijetuar, kanë...

Në Shqipëri sherebela është një bimë mjekësore shumë e rëndësishme. Natyra na ka bekuar me këtë bimë medicinale endemike, duke e pasur me bollëk kryesisht...

Gjithnjë e më shumë po regjistrohen raste të infektimit me të ashtuquajturin super grip H3N2, një version i mutuar i gripit “të zakonshëm”. Ky variant...

Konsumi i ujit gjatë stinës së dimrit, neglizhohet nga popullata. Por ekspertët e shëndetit publik paralajmërojnë se dehidratimi është një rrisk edhe në këtë periudhë...

Ananasi është një frut tropikal i njohur për shijen e tij freskuese dhe përfitimet e shumta shëndetësore. Përveçse ofron energji dhe freski, konsumi i rregullt...

Kur flitet për humbjen e peshës, shumica fokusohen te dietat strikte ose eliminimi i ushqimeve të caktuara, por ekspertët theksojnë se fibra dietike mund të...

Patatet e ëmbla dhe kungulli janë të dyja ushqyese dhe të pasura me fibra, por nëse po përpiqeni të rrisni marrjen e vitaminës A dhe...

Pamja e jashtme mashtron – edhe ushqimi i shëndetshëm nuk mjafton gjithmonë Hulumtimet në fushën e gjenetikës dhe lipideve tregojnë se nivelet e kolesterolit në...

Nëse vetëm mendimi për gjumin të shqetëson, ndoshta duhet të shikosh çfarë ha. Disa ushqime dhe pije mund të ndihmojnë vërtet për një gjumë më...