A e dinit?i Truri ynë fle vetëm 20–30 minuta, ja pse zgjimi në mëngjes është vendimtar për shëndetin
Neuropsikiatrja Aurora Dollenberg ka ndarë disa këshilla të rëndësishme për cilësinë e gjumit dhe orarin optimal të zgjimit, gjatë një interviste në emisionin Shije Shtëpie...

