E dini pse duhet ta pini ujin e ngrohtë?
Konsumimi i rregullt i ujit të ngrohtë ose të vakët ofron përfitime shëndetësore shumë të mira për trupin. Më poshtë do të gjeni 8 arsye...
Shëndetësi
Dietat me proteina të larta mund të çojnë në rritjen e rrezikut të sëmundjeve të rënda
Njerëzit që shkojnë rregullisht në palestër, i duan proteinat dhe madje u pëlqen të flasin për to. Proteina është një makronutrient thelbësor i një diete...
Obeziteti mund të shkaktojë ndryshime në tru të ngjashme me atë të Alzheimerit, ja çfarë thonë ekspertët
Shkencëtarët në Universitetin “McGill” në Montreal analizuan skanimet e trurit të më shumë se 1300 njerëzve në kërkimin e parë për të krahasuar drejtpërdrejt modelet...
Të varura nga droga edhe vajzat! E nisin në moshë të re si lojë, por kanë pasoja të rënda
Konsumimi i alkoolit dhe substancave narkotike është kthyer trend edhe për vajzat, madje kombinimi i tyre me alkëol....
Përfitimet e jashtëzakonshme që ushqimet e verdha kanë në trupin tonë
Ushqimet e verdha cilësohen si ngritës të menjëhershëm të humorit, të cilat përfaqësojnë lumturinë dhe gëzimin, por gjithashtu kanë edhe shumë vlera ushqyese. Të mbushura...
8 pije që ndihmojnë me tretjen
Të ndjehesh i fryrë pas një shujte të shijshme ose keni problem me konstipimin mund të jetë ndjenjë e parehatshme nëse ju ndodhë për çdo...
Kanceri i lëkurës po rrezikon adoleshentët dhe të rinjtë, metodat për ta parandaluar
Kanceri i lëkurës është në rritje tek të rinjtë e moshës 25 deri në 30 vjeç dhe madje edhe tek adoleshentët e moshës 15-20 vjeç....
Dietat me proteina të larta mund të çojnë në rritjen e rrezikut të sëmundjeve të rënda
Njerëzit që shkojnë rregullisht në palestër, i duan proteinat dhe madje u pëlqen të flasin për to. Proteina është një makronutrient thelbësor i një diete...
Si bakteret e zorrëve po kontrollojnë trurin tonë
Kujdesi për shumë baktere, kërpudha dhe mikroorganizma të tjera që jetojnë në zorrë mund të na ndihmojë të mendojmë më mirë dhe të mbrojmë shëndetin...
Sëmundjet e zemrës/ Mjekja kardiologe zbulon pse meshkujt janë më të rrezikuar dhe çfarë i mbron femrat
Shqipëria është vend me rrezik të lartë të zhvillimit të sëmundjeve kardiovaskulare dhe qytetarët duhet të bëjnë kujdes me faktorët që e favorizojnë. Ky ishte...