Shëndetësi

Konsumimi i fibrave mund të përmirësojë shëndetin, të zgjasë jetëgjatësinë dhe madje të mbrojë trurin tonë. Megjithatë, shumë prej nesh ende nuk e marrin këtë...

Shumë njerëz e bëjnë pa e menduar, pinë ujë që ka qëndruar në gotë apo shishe që nga dita e kaluar. Edhe pse duket krejtësisht...

Pozicioni i kokës gjatë natës mund të ndikojë drejtpërdrejt në shëndetin e syve. Ja çfarë tregojnë rezultatet dhe pse duhet t’i kushtoni rëndësi mënyrës si...

Shkencëtarët e Oksfordit kanë zhvilluar një mjet të thjeshtë të Al që mund të parashikojë rrezikun e dështimit të zemrës pesë vjet para se të...

Edhe njerëzit plotësisht të shëndetshëm mund të mbartin viruse pa e ditur. Këta patogjenë të fshehur mund të qëndrojnë për vite joaktivë, pa simptoma, por...

Pranvera është sezoni i freskisë dhe rigjallërimit, dhe ushqimi që zgjedhim luan rol kyçn në energjinë dhe shëndetin tonë. Frutat dhe perimet e sezonit janë...

Një vaksinë me dozë më të lartë kundër gripit mund të ndihmojë në uljen e rrezikut për zhvillimin e sëmundjes së Alzheimer’s disease, sugjeron një...

Molla është një nga frutat më të njohura dhe më të konsumuar në botë, e vlerësuar jo vetëm për shijen e saj të ëmbël e...

Ushqyerja me më shumë produkte bimore lidhet me rrezik më të ulët për demencë, edhe në moshë më të madhe, ka raportuar CNN. Dieta e...

Pyetja nëse dieta ketogjenike mund “të shërojë” skizofreninë është bërë objekt i debatit shkencor vitet e fundit, sidomos me rritjen e interesit për të ashtuquajturën...