Shëndetësi

Shumë njerëz mendojnë se ilaçet që shiten pa recetë janë tërësisht të sigurta. Në fund të fundit, nëse mund t’i blesh në një supermarket ose...

Me afrimin e pranverës, miliona njerëz tashmë i druhen pjesës më të pakëndshme të motit më të ngrohtë — polenit. Me rritjen e temperaturave, poleni...

Zgjimi në mëngjes ofron një mundësi për të optimizuar funksionin e trurit për pjesën tjetër të ditës, dhe ajo që bëni ose nuk bëni në...

Vitamina C, ose acidi askorbik, nuk ka nevojë për shumë prezantim! Është e famshme për shumicën për vetitë e saj të dobishme dhe përfitimet që...

Organet shëndetësore në të gjithë Evropën po paralajmërojnë për të ashtuquajturën “sfidë me paracetamol”, e cila i inkurajon adoleshentët të konsumojnë sasi të rrezikshme të...

Një vaksinë e vetme në formë spërkatjeje nazale mund të mbrojë kundër të gjitha kollave, ftohjeve dhe gripit, si edhe kundër infeksioneve bakteriale të mushkërive,...

Shëtitjet në mëngjeset e dimrit shpesh konsiderohen si një zakon i shëndetshëm dhe energjik për të nisur ditën, por kardiologët paralajmërojnë se temperaturat e ulëta,...

Meningjiti është një infeksion i membranave mbrojtëse që rrethojnë trurin dhe palcën kurrizore (meningat). Mund të prekë këdo, por është më e zakonshme tek foshnjat,...

Frutat janë një burim i shkëlqyer energjie, lëndësh ushqyese, uji, vitaminash, fibrash dhe antioksidantësh. Megjithatë, disa lloje frutash përmbajnë edhe një sasi më të lartë...

Gjumi nuk ndikohet vetëm nga stresi ose koha para ekranit, por edhe nga ajo që hamë dhe kur hamë. Ndryshime të vogla në dietë mund...