Këshilla kur keni probleme me tretjen
Me përshpejtimin e tretjes zgjidhen shumë probleme shëndetësore të cilat e përcjellin punën e ngadalshme të sistemit të tretjes Në atë mënyrë nxjerrim jashtë tepricën...
Shëndetësi
Nëntë metoda shtëpiake për të përballuar më mirë ftohjen ose gripin
Dhimbjet e trupit, ethet, të dridhurat dhe bllokimi i hundëve mund t’ju bëjnë të ndiheni keq. Ndërsa ilaçet shtëpiake nuk mund ta kurojnë ftohjen ose...
Perimet që mbrojnë zemrën nga sëmundjet
Një studim i kohëve të fundit zbuloi se personat që konsumojnë më shumë perime, sidomos brokoli, lakër, lakër të vogël dhe lulelakër, janë më pak...
Si mund të zbulojmë problemet me tiroiden nga shenjat në duar
Duart mund të jenë një indikator i rëndësishëm për shëndetin tuaj tiroide. Simptomat e hipotiroidizmit, si duar të ftohta, rrudha në lëkurë, lëkura e thatë...
Zgjoheni shpesh në mes të natës – çka thonë mjekët?
Nëse gjumi juaj ndërpritet shpesh, nuk jeni i vetmi. Ekspertët thonë se pas fëmijërisë, gjumi i ndërprerë bëhet pothuajse një rregull. Problemi është se ndonjëherë...
Gabimi që shumë njerëz bëjnë me vitaminën D – mund të ketë pasoja
Gjatë muajve të dimrit, kur ka më pak rreze dielli, shumë njerëz kërkojnë suplemente të vitaminës D. Sipas rekomandimeve zyrtare nga qeveria britanike, rekomandohet të...
Këto janë arsyet pse ndiheni të uritur menjëherë pas mëngjesit
A hani mëngjes apo drekë, dhe një ose dy orë më vonë ndiheni përsëri të uritur dhe të zbrazët? Ky problem është i zakonshëm dhe...
Sekuestrohen barna në vlerë deri në 10 mijë euro, dogana jep detaje rreth aksionit të sotëm në Pejë e Gjakovë
Gjatë ditës së sotme në qytetin e Pejës dhe Gjakovës, Dogana e Kosovës, në koordinim të ngushtë me Agjencinë Kosovare për Inteligjencë, ka realizuar një...
Fibrat ushqimore, çelësi për shëndet më të mirë dhe mendje më të shëndoshë
Të hash fibra mund të përmirësojë shëndetin, të zgjasë jetën dhe të mbrojë trurin, por shumica e njerëzve ende nuk marrin sasinë e duhur. Ekspertët...
Sa hapa duhen vërtet për të qëndruar i shëndetshëm?
Prej vitesh, shifra “10,000 hapa në ditë” është kthyer në një standard të pashkruar për një stil jetese të shëndetshëm. Ora inteligjente, aplikacionet e fitnesit...