Shëndetësi

Sa kohë je infektues kur ke një ftohje varet nga simptomat e tua, por zakonisht zgjat deri në një javë. Simptomat arrijnë kulmin në ditët...

Kur një person që e doni apo e njihni është në depresion, ju dëshironi që t’i gjendeni pranë çdo herë. Andaj duhet të keni në...

Ekspertët e plakjes së shëndetshme rekomandojnë një zakon të thjeshtë për jetëgjatësi: të pini një gotë ujë sapo zgjoheni, përpara kafesë apo çdo pije tjetër....

Larja e dhëmbëve mund të bëjë më shumë sesa të ndriçojë buzëqeshjen tuaj – mund t’ju ndihmojë gjithashtu të jetoni më gjatë. Hulumtimet gjithnjë e...

Shumë prej nesh mendojnë se po hidratohemi mjaftueshëm vetëm sepse pimë disa gota ujë në ditë, por shpesh bëjmë gabime që e sabotojnë këtë proces....

Humbja e peshës nuk ka qenë kurrë e lehtë, dhe pas moshës 40 vjeç mund të jetë edhe më sfiduese për shkak të ndryshimeve hormonale...

Një test i ri gjaku mund të parashikojë se kur do të nisin simptomat e sëmundjes së Alzheimerit, duke u dhënë pacientëve mundësinë të fillojnë...

Shumë njerëz mendojnë se ilaçet që shiten pa recetë janë tërësisht të sigurta. Në fund të fundit, nëse mund t’i blesh në një supermarket ose...

Me afrimin e pranverës, miliona njerëz tashmë i druhen pjesës më të pakëndshme të motit më të ngrohtë — polenit. Me rritjen e temperaturave, poleni...

Zgjimi në mëngjes ofron një mundësi për të optimizuar funksionin e trurit për pjesën tjetër të ditës, dhe ajo që bëni ose nuk bëni në...