RTV AHIRETI
Shëndetësi

Hani fruta dhe perime largojeni depresionin

hani-fruta-dhe-perime-largojeni-depresionin

Që një kohë të gjatë dihet se frutat dhe perimet janë qenësore për një shëndet të mirë.

Mirëpo tani shkencëtarët po e dëshmojnë se nga frutat e perimet mund të keni edhe përfitime psikologjike

Sipas një studimi të ri, është konstatuar se konsumimi i këtyre produkteve e largon depresionin në një periudhë dy javore.

Kështu që hani fruta dhe perime ta largoni depresionin.

Related posts

Ushqimet që duhen ngrënë të papërpunuara për të pasur një trup të shëndetshëm

admin

Problemet shëndetësore që s’duhet të injorohen

admin

Si të shpëtojmë nga një dhimbje koke në mëngjes pa ilaçe?

admin