RTV AHIRETI
Shëndetësi

Hani fruta dhe perime largojeni depresionin

hani-fruta-dhe-perime-largojeni-depresionin

Që një kohë të gjatë dihet se frutat dhe perimet janë qenësore për një shëndet të mirë.

Mirëpo tani shkencëtarët po e dëshmojnë se nga frutat e perimet mund të keni edhe përfitime psikologjike

Sipas një studimi të ri, është konstatuar se konsumimi i këtyre produkteve e largon depresionin në një periudhë dy javore.

Kështu që hani fruta dhe perime ta largoni depresionin.

Related posts

Nutricionistët tregojnë pse duhet të hani vezë

admin

Nga çrregullimet e ankthit, depresioni dhe sjelljet agresive, si ndikon një shuplakë në psikikën e fëmijëve

admin

Këshilla nga dietologët, ja si duhet të jetë menuja juaj në përditshmëri

admin