RTV AHIRETI
Shëndetësi

Hani fruta dhe perime largojeni depresionin

hani-fruta-dhe-perime-largojeni-depresionin

Që një kohë të gjatë dihet se frutat dhe perimet janë qenësore për një shëndet të mirë.

Mirëpo tani shkencëtarët po e dëshmojnë se nga frutat e perimet mund të keni edhe përfitime psikologjike

Sipas një studimi të ri, është konstatuar se konsumimi i këtyre produkteve e largon depresionin në një periudhë dy javore.

Kështu që hani fruta dhe perime ta largoni depresionin.

Related posts

Ushqimet që duhet të hani për një shikim më të mprehtë

admin

Pse rrudhet lëkura në gishta kur qëndron nën ujë?

admin

Mungesa e vitaminës D rrit rrezikun e sulmit në zemër

Muhamet Ramadani