RTV AHIRETI
Shëndetësi

Mos e hidhni lëngun e turshive, 4 përfitime që merrni nga konsumi i tij

mos-e-hidhni-lengun-e-turshive,-4-perfitime-qe-merrni-nga-konsumi-i-tij

Të gjithë shqiptarët, kush më shumë dhe kush më pak janë “fansa” të shijes karakteristike të turshive.

Por, ajo që ndoshta nuk e dinit është që jo vetëm turshitë janë të mira,por edhe lëngu i tyre është shumë i shëndetshëm për organizmin tuaj.

Jo rrallë herë na ndodh që as konsumimit të turshive, na ndodh shpesh që ta hedhim lëngun e tyre. Por, në fakt lëngu duhet mbajtur dhe konsumuar pasi ai lëng është çudibërës për organizmin tonë.

Sipas specialistëve, lëngu i turshive:

-Ndalon dhimbjen e muskujve

-Përmirëson sistemin imunitar

-Ndihmon të humbisni në peshë

-Rregullon nivelin e sheqerit në gjak.

Related posts

Studimi: Covid-19 lë pasoja deri 200 ditë pas infektimit, përveç mushkërive prek edhe…

admin

Çfarë e shkakton gjakderdhjen nga hundët dhe si ta ndaloni atë

admin

Ushqimi ideal për mëngjes

rezart morina