RTV AHIRETI
Shëndetësi

Rëndësia e hidratimit/ Si ndryshon trupi kur pini ujë mjaftueshëm

rendesia-e-hidratimit/-si-ndryshon-trupi-kur-pini-uje-mjaftueshem

Hidratimi është një nga elementët thelbësore të një jete të shëndetshme. Çdo ditë trupi ynë humbet 2 deri 3 litra ujë nga djersitja apo lëvizjet, madje edhe teksa marrim frymë.

Related posts

5 përfitime të mahnitshme të pirjes së ujit të ngrohtë me mjaltë

admin

Sportet më të mira për shëndetin

admin

Disa gjëra që nuk i dinit për pjeprin, frutin veror

admin