RTV AHIRETI
Shëndetësi

Rëndësia e hidratimit/ Si ndryshon trupi kur pini ujë mjaftueshëm

rendesia-e-hidratimit/-si-ndryshon-trupi-kur-pini-uje-mjaftueshem

Hidratimi është një nga elementët thelbësore të një jete të shëndetshme. Çdo ditë trupi ynë humbet 2 deri 3 litra ujë nga djersitja apo lëvizjet, madje edhe teksa marrim frymë.

Related posts

Në cilën moshë burrat dhe gratë duhet të masin kolesterolin dhe yndyrnat?

admin6

Përfitimet e jashtëzakonshme shëndetësore të agjërimit – duhet t’i dini patjetër

admin

Tri këshillat kryesore për tretje më të mirë

admin