RTV AHIRETI
Shëndetësi

Rëndësia e hidratimit/ Si ndryshon trupi kur pini ujë mjaftueshëm

rendesia-e-hidratimit/-si-ndryshon-trupi-kur-pini-uje-mjaftueshem

Hidratimi është një nga elementët thelbësore të një jete të shëndetshme. Çdo ditë trupi ynë humbet 2 deri 3 litra ujë nga djersitja apo lëvizjet, madje edhe teksa marrim frymë.

Related posts

​Mos i lini t’ju mashtrojnë, mësoni të njihni peshkun e freskët

admin

Dhimbja e shtyllës kurrizore, pse ndodh dhe kur duhet të shqetësoheni

admin

7 Ushqimet që nuk duhet t’i blini në markete gjatë verës

admin