RTV AHIRETI
Shëndetësi

Trajtoni mirë trurin tuaj duke ngrënë çokollatë

trajtoni-mire-trurin-tuaj-duke-ngrene-cokollate

Ekzistojnë lloje të ndryshme të çokollatës por çokollata e pastër, pa sheqer përmban vetëm kakao dhe gjalpë kakaoje, ndërsa ajo që ne konsumojmë sot është një kombinim i kakaos me sheqer.

Çokollata me qumësht është një kombinim midis kakaos, qumështit të freskët apo atij pluhur dhe sheqerit, e cila është pozitive për personat që kanë shtypjen e ulët të gjakut.

Çokollata përmban alkaloid të cilat kanë disa efekte psikologjike te njerëzit, ndërsa çokollata e zezë përmendet shumë për efektet pozitive që ka në shëndetin e gjithësecilit, pasi përmban antioksidantë të cilat zvogëlojnë formimin e radikaleve të lira.

Çokollata e bardhë nuk ka në përmbajtje të saj aspak kakao por vetëm gjalpë kakaoje, qumësht, dhe sheqer ndërsa ajo e zezë ka sasi të mëdha yndyrnash. Çokollata e cila nuk ka fare sheqer është thjesht liker çokollate dhe ka shije të hidhur.

Related posts

Këto janë shkaktarët “e padukshëm” që përkeqësojnë alergjitë tuaja

admin6

Trendi më i fundit i dietës, rekomandon eleminimin e menjëhershëm të këtij produkti!

rezart morina

Yndyrnat e shëndetshme që ulin rrezikun e shfaqjes së diabetit

admin