Shëndetësi

Qumështi përmban dy përbërës, triptofanin dhe melatoninën, të cilat mund të kontribuojnë në një gjumë më të mirë. Më konkretisht, triptofani është një pararendës i...

Të gjesh veten me grip në mes të verës është më e lehtë nga sa mendoni. Kjo varet nga faktorë të ndryshëm të cilëve nuk...

Parkinsoni është një çrregullim neurodegenerativ dhe prek kryesisht lëvizjen, por gjithashtu mund të sjellë ndryshime të tjera në trup dhe mendje. Neurologia Entela Basha tha...

Era e keqe e gojës në mëngjes është një problem i zakonshëm që prek shumë njerëz. Përveç higjienës së keqe orale, shkaku më i zakonshëm...

Kufjet që shkëmbejnë tingujt nga njëri vesh në tjetrin mund të jenë një trajtim i ri radikal për tringëllimë në veshët – zhurma e zhurmës...

Shpeshherë është shkruar për përfitimet e shumta shëndetësore që sjell karota. Por ajo ka veti që luftojnë edhe kancere të ndryshme. Një shumëllojshmëri e karotenoideve...

Tashmë ju duhet të keni dëgjuar për përfitimet e limonit dhe lëngut të tij në organizëm. Edhe pse ende mungojnë provat shkencore, askush nuk mund...

Hudhra ka cilësi shëruese e cila lufton në mënyrë natyrale kundër baktereve, viruseve dhe kërpudhave Studimet laboratorike kanë treguar që hudhra vret bakteret, ul lipidet...

Çokollata mund të shfaqet si një aleat i vlefshëm jo vetëm në parandalimin e sëmundjeve neurodegenerative si Alzheimeri, por edhe në luftën kundër mbipeshës. Falë...