3 hapa për të hequr qafe panikun dhe ankthin
Kur të vijnë kohë të vështira, bëjeni këtë menjëherë! Në moshën 37-vjeçare, psikiatri austriak Victor Frankl u internua në një kamp përqendrimi, ku humbi të...
Shëndetësi
Si të ngrini domatet e stinës, hapa të thjeshtë për shijen e freskët në çdo stinë
Stina e domateve të shijshme e të freskëta mund të zgjasë për 365 ditë, nëse ju i ngrini ato. Kjo mënyrë ruajtjeje afatgjatë ju siguron...
S’ke kohë për stërvitje? Stërvitja në fundjavë mund të jetë zgjidhja, zbulon studimi
Jeni shumë të lodhur gjatë ditëve të javës për seancat e stërvitjes në orën 6 të mëngjesit ose seancat e mbushura me njerëz në mbrëmje...
Dy të vdekur dhe 615 raste me Covid-19 në Kosovë
Dy persona kanë humbur jetën nga Covid-19 gjatë 24 orëve të fundit në Kosovë. Sipas të dhënave të Ministrisë së Shëndetësisë janë regjistruar 615 raste...
Çfarë i ndodh trupit nëse qëndroni gjatë ulur!
Ndonjëherë e vetmja dëshirë që kemi, është të kemi një ditë të qetë ku të qëndrojmë shtrirë, e të mos lëvizim as edhe një muskul....
Kur duhet ta përdorni kremin kundër diellit tek fëmijët
Kremi kundër diellit mund të përdoret tek bebet më të mëdha se 6 muaj. Për bebet më të vegjël se 6 muaj përdorni forma të...
Kujdes me këto ushqime, nëse i ngrohni në mikrovalë mund t’ju helmojnë
Jo gjithmonë ndodh që një ushqim të përgatitur ta përfundojmë brenda një vakti, kështu që shpesh lind nevoja t’i ringrohim për t’i konsumuar në një...
5.359 raste aktive me COVID-19
Instituti Hidrometeorologjik i Kosovës ka njoftuar se situatë e ngjashme meteorologjike do të vazhdojë të vijojë edhe për gjatë këtyre pesë ditëve të parashikimit. Sipas...
A dini për çajin e elbit dhe përfitimet e tij në shëndetin tonë?
Çaji i elbit, i njohur gjithashtu si çaji korean i elbit ose çaji i elbit i pjekur, është një pije e nxehtë dhe e ftohtë...
Sa të rrezikshme janë për shëndetin ushqimet që përmbajnë acide yndyrore trans?
Efektet negative shëndetësore të konsumimit të ushqimeve që përmbajnë acide yndyrore trans konfirmohen nga një studim i ri i Universitetit Bujqësor të Athinës (GAA) në...