RTV AHIRETI
Shëndetësi

Ja çfarë i ndodh trupit nëse konsumoni shumë kripë

ja-cfare-i-ndodh-trupit-nese-konsumoni-shume-kripe

Kripa përtej shijes që u jep ushqimeve, shkakton edhe probleme në shëndet.

“Nëse ha shumë kripë për një periudhë disa mujore, ti dehidraton trupin dhe rrit tensionin e gjakut.Kjo gjë e rrit disa herë rrezikun që një person të pësojë atak në zemër”, shpjegon kardiologu, Dr. Heiner Greten.

Sipas një studimi në SHBA nëse çdo qytetar amerikan heq dorë nga vetëm një lugë kripë çdo ditë, deri 92 mijë vdekje mund të parandalohen përvit në SHBA.

Agjencia e Standarteve Ushqimore në Britaninë e Madhe rekomandon që të rriturit të konsumojnë jo më shumë se gjashtë gramë kripë në ditë.

Related posts

Menopauza, këshilla për një tranzicion sa më të shëndetshëm

admin

Si të shmangen tetë vështirësitë e zakonshme shëndetësore gjatë agjërimit

rezart morina

Cilat janë efektet negative të përdorimit të antidepresantëve?

admin