RTV AHIRETI
Shëndetësi

Veprimi i thjeshtë në tavolinë që mund të na shpëtojë zemrën

veprimi-i-thjeshte-ne-tavoline-qe-mund-te-na-shpetoje-zemren

Shija që i jep kripa ushqimit tonë mund të jetë në fund të fundit negative për shëndetin e zemrës.

Sipas një studimi të ri, nëse zgjedhim të përdorim më pak kripë në ushqimin tonë, mund të përfitojmë nga funksioni i zemrës, duke parandaluar rrezikun e sëmundjeve të zemrës, dështimit dhe goditjes me një të pestën.

Konsumimi i tepërt i kripës është një faktor rreziku kardiovaskular, sepse çon në mbajtjen e lëngjeve në gjak, gjë që ushtron presion mbi enët tuaja të gjakut. Si rezultat, rritet presioni i gjakut dhe në të njëjtën kohë shanset për të shkaktuar një atak në zemër ose goditje në tru.

Për të llogaritur rrezikun, studiuesit e Universitetit Tulane shikuan të dhënat mjekësore të 176,570 britanikëve.

Related posts

7 ushqime që mendoni se ju bëjnë të humbni peshë, por në fakt ju shëndoshin

admin

Pse duhet të pini sa më shumë ujë?

admin

Gjashtë ushqimet që duhet të hani për të reduktuar rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare

admin