Shëndetësi

A mund të jenë fasulet sekreti i një jete të gjatë të shëndetshme? Dan Buettner, një autor bestseller i ‘New York Times’, ka hulumtuar dhe...

Shumë shpesh edhe në përditshmëri ndjejmë se harrojmë dhe se nuk i përmbushim detyrimet tona ashtu siç do të donim. Përveç ushtrimeve të rregullta dhe...

Ataku kardiak ndodh kur fluksi i gjakut të pasuruar me oksigjen pakësohet ose ndërpritet përpara se të arrijë muskulin e zemrës. Arteriet koronare të ngushtuara...

Shëndeti, sot kuptohet si produkt i ndërveprimit midis gjenetikës dhe mjedisit. Ne gjithashtu e dimë se ajo që është e trashëgueshme shpesh nuk është sëmundja,...

Osteoartriti i qafës është një gjendje e osteoartritit që prek sipërfaqen artikulare të rruazave të qafës dhe disqet e kërcit të pranishëm midis njërës vertebra...

Një nga frutat më të shijshme të verës, qershitë e kuqe dhe të freskëta kanë veti që i bëjnë ato thelbësore në dietën tonë. Ato...

Psikoterapia është një mjet i shkëlqyer për të përballuar problemet tona nga një këndvështrim tjetër. Miqtë mund të na japin këshilla, por shumë herë ato...

Të gjithë thonë që sa më shumë te hash fruta aq më mirë është. Frutat janë të shëndetshëm dhe mjaft të shijshëm, por çdo gjë...

Nëse ju pëlqen të hani mes mëngjesit dhe drekës ose drekës dhe darkës, por dëshironi që të jetoni më shëndetshëm, dietologia Azahara Blanco ka disa...

Përdorimi i drogës vazhdon të jetë i lartë në mbarë botën. Në vitin 2021, 5,8% e popullsisë së botës , e barabartë me 296 milionë...