Shëndetësi

Kur njerëzit diagnostikohen me diabet, pyetja e tyre e parë është cili duhet të jetë niveli i glukozës në gjak ? Niveli i sheqerit është...

Disa e duan, disa e urrejnë. Disa e quajnë mbretëreshë të kuzhinës. Për të tjerë është një torturë. Pavarësisht këtyre përplasjeve, pothuajse të gjithë jemi...

Kafeja është një nga pijet më të konsumuara në mbarë botën dhe duket se ajo i bën mirë shëndetit. Për këtë arsye, “El País” ka...

Dimri është padyshim stina e ftohjes dhe gripit, që ndonjëherë mund të jetë mjaft e pakëndshme, por është gjithashtu e vërtetë se i ftohti që favorizon...

E keni pyetur ndonjëherë veten cili është momenti i duhur për të rënë nga pesha? Mos u mendoni gjatë, nuk ekziston një fazë ose moment...

Marrja e aspirinës çdo ditë mund të ulë rrezikun e sulmit në zemër dhe goditjes në tru, por marja e përditshme e aspirinës nuk është...

Truri i njerëzve të moshuar dhe të shëndetshëm ka sasi të ngjashme të proteinave amiloide jo-fibrile të tretshme si truri i atyre me sëmundjen Alzheimer....

Spirulina, një “super-ushqim” i përbërë nga algat, mund të ndihmojë në reduktimin e shtypjes të gjakut, sipas një studimi. Një proteinë specifike në spirulinë relaksoi...

Dylli i veshit është krejtësisht normale dhe madje i mbron kanalet e veshit kundër infeksioneve. Por nëse keni përdorur sytha pambuku për të pastruar pjesën...

Ekspertët e ushqyerjes së shëndetshme nënvizojnë gjithmonë rëndësinë e konsumit të rregullt të perimeve. Ato e furnizojnë organizmin me ushqyes të nevojshëm dhe të domosdoshëm...