RTV AHIRETI
Shëndetësi

Ja si të pastroni gjakun nga yndyra

ja-si-te-pastroni-gjakun-nga-yndyra

Që trupi juaj të pushojë nga tryeza e mbushur me ushqime kalorike dhe të yndyrshme gjatë periudhës së festave, po ju sjellim një pije detoksifikuese që djeg yndyrën.

Metabolizmi juaj do të përshpejtohet mënjëherë, do të shkrini dhjamin dhe peshën e tepërt, si dhe do të ju forcohet imuniteti.

Ju nevoitet:

1 lugë e vogël kanellë
2 lugë të vogëla uthull molle
1 lugë mjaltë
2 lugë lëng limoni
1 gotë ujë
Përgatitja:

Përzieni të gjithë përbërësit dhe pini çdo mëngjes nga një lugë në stomak bosh me një gotë të madhe me ujë.

Antioksidantët e dalluar siç janë limoni dhe kanella e përshpejtojnë metabolizmin, ndërsa uthulla e mollës njihet si orientues i bakterieve të mira në stomak.

Related posts

Frymëmarrja diafragmatike: si ta bëjmë dhe përfitimet që sjell

admin

Disa ëmbëlsues artificialë mund të lidhen me sëmundjet e zemrës, thotë studimi

admin

Dëshironi të humbni peshë këtë vjeshtë? Ushqimi i mëngjesit që mund të ndihmojë

Muhamet Ramadani