RTV AHIRETI
Shëndetësi

Ndihmon në uljen e hipertensionit, zbuloni benefitet e konsumit të lëngut të panxharit

ndihmon-ne-uljen-e-hipertensionit,-zbuloni-benefitet-e-konsumit-te-lengut-te-panxharit

Shkencëtarët kanë zbuluar se konsumimi i përditshëm i lëngut të panxharit të sheqerit ul tensionin e gjakut.

Hipertensioni është një sëmundje e rrezikshme, që rrit mundësinë për të pësuar infarkt në zemër te njerëzit që vuajnë prej saj.

Edhe studimet e mëparshme kanë treguar se konsumimi i 500 ml lëng panxhari ndihmon në uljen e tensionit të gjakut gjatë 24 orëve në vijim.

Megjithatë, studimi i fundit ka synuar të zbulojë nëse i njëjti efekt, për sa i përket hipertensionit, mund të përftohet edhe nga konsumimi i një sasie më të vogël.

Studiuesit kanë arritur në përfundimin se konsumimi edhe i 100 ml lëng panxhari në ditë, pra një gotë ujë, ndihmon në uljen e tensionit të gjakut dhe mbajtjen e tij në nivele normale brenda harkut kohor të 13 orëve.

Edhe konsumimi i bukës me panxhar të bardhë ose të kuq ka të njëjtin efekt.

Related posts

Sa minuta duhet të ecni nëse rrini ulur për një kohë të gjatë? Ja se çfarë thonë ekspertët

Muhamet Ramadani

Rënie e qepallës dhe dhimbje koke e padurueshme: Dy sinjale “alarm” të aneurizmës së trurit

admin

Mjekët pediatër paralajmërojnë, 7 simptomat që të gjithë prindërit duhet të njohin para se të jetë shumë vonë

admin