Shëndetësi

Qendra për Kontrollimin dhe Parandalimin e Sëmundjeve CDC, ka vlerësuar se një e treta e të rriturve në ShBA zakonisht bëjnë më pak sesa gjumi...

Kur përjetojmë një gjendje të rënduar mendore dhe shpirtërore, ne shpesh drejtohemi te ushqimi si një mënyrë për t’u ndjerë më mirë. Por gjendja shpirtërore...

Mëlçia është përgjegjëse për më shumë se 500 procese thelbësore trupore. Përpunimi i ushqimit, luftimi i sëmundjeve dhe largimi i helmeve nga gjaku janë disa...

Jemi në pikun e verës dhe temperaturat janë të larta. Ne e konsiderojmë si të ‘nxehtë përvëlues’ simbolikisht. Por ende nuk ka mndodhur më e...

Ekspertët thonë se shalqiri është një frut, i cili nuk duhet të mungojë gjatë konsumimit të përditshëm. Kjo për shkak se shalqiri është i mbushur...

Çdo ditë përllogaritet se ne marrim rreth 300 vendime që lidhen me ushqimin. Mund të zgjedhim ushqime që na ndihmojnë, por gabimisht dhe mund të...

Hulumtimi i bërë në Universitetin e Harvardit ka treguar se shkuarja në gjumë një orë më herët se zakonisht, ndihmon në rregullimin e presionit të...

Qumështi dhe gjalpi janë dy nga produktet e bulmetit më të rëndësishme në konsumin e përditshëm të çdo familjeje. Këto produkte konsiderohet si ushqime të...

Që një kohë të gjatë dihet se frutat dhe perimet janë qenësore për një shëndet të mirë. Mirëpo tani shkencëtarët po e dëshmojnë se nga...

Kajsia thuhet se ka prejardhjen nga Armenia. Eksploruesit spanjoll ishin të parët ata të cilët futën në Amerikë frutat mesdhetar. Vende si Turqia, Italia, Rusia,...