Lëngu që ju ndihmon të menaxhoni kolesterolin e lartë në mënyrë të shëndetshme
ëse keni kolesterol të lartë, duhet të dini se sa e rëndësishme është të kujdeseni për dietën tuaj dhe të bëni kontrolle të rregullta mjekësore,...
Shëndetësi
Sfidat që kalojnë nënat me fëmijë binjakë
Koha, hapësira, të hollat, vëmendja dhe jo vetëm kaq. Nuk janë vetëm këto vështirësitë që një nënë me binjakë has gjatë jetës së saj. Por...
Pikat e shiut ndihmojnë në largimin e ankthit dhe stresit
Nëse e gjeni veten në ambient të hapur kur është duke rënë shi, kjo nuk do të thotë se duhet të nxitoni për në shtëpi...
Shkaqet e pazakonta të dhimbjes së kokës
Përafërsisht gjysma e të rriturve vuajnë nga dhimbja e kokë të paktën një herë në vit, sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë. Kjo është një gjendje...
Ja çfarë ndodh nese hani vezë çdo mëngjes
Veza është një nga produktet më të mira shtazore dhe më me vlera ushqyese. Të paktën një vezë në ditë duhet ta hani, dhe sugjerohet...
Studimet tregojnë ditën kur ndodhin më shpesh sulmet fatale në zemër
Hulumtimi i ri ka përcaktuar se kur ndodh numri më i madh i sulmeve fatale në zemër. Ky lloj sulmi në zemër njihet si STEMI....
Mungesa e vitaminës D mund të jetë shumë e rrezikshme për trupin tonë
Vitamina D është e rëndësishme për shëndetin e trupit tonë dhe kur nuk e kemi mjaftueshëm, mund të shkaktojë pasoja të shumta negative për shëndetin...
Përkeqësohet situata e shëndetit mendor ne Evropë
Më shumë se 1 në çdo 6 persona vuan nga të tilla shqetësime, ku në një popullsi prej rreth 447 milionë banorë, 87 milionë kanë...
Qëndrimi ulur për kohë të gjatë ju rrezikon shëndetin
Bëni një ecje të lehtë çdo 30 minuta, thonë ekspertët. Nuk ka rëndësi sa stërviteni, qëndrimi ulur për periudha të gjata kohe është një faktor...
Si të veproni kur ju kafshon një qen?
Po luani me qenin tuaj dhe në një farë mënyre, midis rënkimit dhe tundjes së bishtit, mund të ndodhë. Ata dhëmbë qeni mund t’ju kafshojnë...