Çfarë mund të tregojë mungesa e magnezit?
Magnezi është një nga mineralet më të rëndësishme të pranishme në trupin tonë. Është shumë e rëndësishme për ruajtjen e ekuilibrit fiziologjik dhe metabolik sepse...
Erdoğan: Zgjatja e luftës Rusi-Ukrainë do të rrisë rreziqet, duhet të ringjallen bisedimet diplomatike
Presidenti Turqisë, Recep Tayyip Erdoğan, zhvilloi bisedë telefonike me presidentin rus Vladimir Putin, transmeton Anadolu Agency (AA). Sipas një njoftimi të Drejtorisë së Komunikimeve të...
Japonia: Raketa që testuan verikoreanët pati kapacitet për të arritur në tokën e SHBA-së
Koreja Veriore ka lëshuar një raketë balistike interkontinentale me kapacitet për të goditur tokën amerikane, ka thënë ministri i Mbrojtjes në Japoni, Yasukazu Hamada. Raketa...
OKB: Anija ruse me plehra bujqësore të hënën niset për në Afrikë
Shefja e zyrës së tregtisë së Kombeve të Bashkuara (OKB), Rebeca Grynspan, ka bërë të ditur se një anije ruse me plehra bujqësore e bllokuar...
Etiketimi “dietë” në fakt nuk do të thotë se produkti është disi më i shëndetshëm, kanë treguar studimet e fundit. Ekspertët pohojnë se produktet e qumështit nuk janë një zgjedhje e mirë për mëngjes, sepse kanë një përqindje të ulët yndyre dhe nuk përmbajnë proteina të mjaftueshme për të na mbajtur të ngopur. Për këtë, menjëherë pas konsumimit të tyre, ndihemi të uritur. Prandaj, kosi i zakonshëm është një zgjidhje shumë më e mirë. Një tjetër ushqim në listë është lëngu i shtrydhur. Një numër i madh njerëzish mendojnë se marrja e një doze të madhe vitaminash me lëng të shtrydhur është e mirë për trupin e tyre. Megjithatë, ky nuk është rasti. Lëngjet e shtrydhura, veçanërisht nga portokalli dhe limonët, mund të përmbajnë të njëjtën sasi sheqeri si lëngjet që blejmë. Dhe gjalpi mund të përmbajë një sasi të madhe të vitaminave A dhe E, si dhe yndyrna të shëndetshme, por përveç kësaj, përmban shumë yndyrna të ngopura që mund të kenë një efekt të dëmshëm në zemër dhe enët e gjakut. Si zëvendësues të tij, nutricionistët rekomandojnë gjalpin e kikirikut, sepse ju ngop më mirë.
Virusi i stomakut ose gastroenteriti është një inflamacion i traktit gastrointestinal i shkaktuar nga viruset. Ka një rritje të sasisë së lëngut në zorrë, kryesisht...
Duhet t’i shmangni me çdo kusht, këto ushqime që hani për mëngjes po ju shëndoshin
Etiketimi “dietë” në fakt nuk do të thotë se produkti është disi më i shëndetshëm, kanë treguar studimet e fundit. Ekspertët pohojnë se produktet e...
Si të pastroni mushkëritë
Papastërtitë, zakonet e këqija dhe mjedisi rreth nesh janë përgjithësisht arsyet kryesore që bëhen shkak për problemet me mushkërinë. Rreth 65 milionë njerëz vuajnë nga...
Prokuroria Speciale ngrit aktakuzë kundër një serbi për krime lufte në Istog
Prokuroria Speciale e Republikës së Kosovës ka ngritur aktakuzë në Gjykatën Themelore në Prishtinë, kundër shtetasit serb me iniciale Ç.J për krime luftë kundër popullsisë...