Shëndetësi

Helmimi nga ushqimi është një problem që prek miliona njerëz në mbarë botën çdo vit. Është një çrregullim i shkaktuar nga konsumi i ushqimit ose...

Shumë njerëz ankohen për dhimbje në gju, bërryl dhe në përgjithësi në kyçe, kur bie shi apo kur koha është e vranët. Shumë njerëz e...

Ndikimi i të ushqyerit në shëndetin e përgjithshëm të njeriut nuk është sekret dhe disa ushqime, me lëndët ushqyese të tyre, u ofrojnë organeve gjithçka...

Kolesteroli “i keq” (LDL) rrit rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe mënyra numër një për ta ulur atë është duke ngrënë fibra. Sipas kardiologes Elizabeth...

A gërhitni, rrotulloheni, flini gjatë ditës, zgjoheni natën dhe flini shumë pak apo shumë? Të gjitha këto probleme ulin cilësinë e gjumit tuaj dhe mund...

Nëse dyshoni se keni probleme me veshkat, ushqimi i mirë dhe një dietë e duhur janë esenciale për ju që të qëndroni të shëndetshëm. Kjo...

E qeshura mund të përmirësojë gjendjen shpirtërore dhe ta bëjë reagimin fizik dhe emocional ndaj stresit më pak intensiv. Studiuesit vlerësojnë fuqinë e të qeshurit...

Aktiviteti fizik i sjell dobi trurit tonë, zbulojnë dy studime të reja. Në njërën prej tyre, shkencëtarët studiuan jetën, ADN-në dhe perceptimin e mijëra njerëzve...

Sipas ekspertëve të gjumit, rreth dy në tre persona flasin kur flenë në një moment. Kjo njihet zyrtarisht si somniloquy, të folurit në gjumë është...

Ndërsa punonjësit e kujdesit shëndetësor po largohen në vende të ndryshme, ne vendosëm të hedhim një vështrim se si po ecin sistemet shëndetësore të botës...