Eliminojnë pagjumësinë Nëse keni probleme me gjumin ose jeni duke marrë suplemente melatonina para gjumit, sepse vuani nga pagjumësia, duhet të përfshini patjetër qershitë në...

Pijet detoksike do t’ju ndihmojnë në shumë mënyra, ato pastrojnë trupin tonë nga toksinat që grumbullohen me kalimin e kohës dhe ndihmojnë në shkrirjen e...

Shumica e njerëzve vuajnë nga sëmundje të ndryshme, porse nga cilat sëmundje akoma nuk e kanë zbuluar shkaktarin. Tani do t’ju zbulojmë mënyrën e thjeshtë,...

Nëse keni dhimbje fyti, bajame të ënjtura apo një shqetësim të ngjashëm, duhet t’i qëndroni larg ushqimeve të skuqura dhe acidike sepse mund të krijojnë...

Kur fillon vera, uji i ftohtë duhet të gjendet gjithmonë në frigoriferët tanë ose të paktën kube verore në frigorifer që freskojnë ujin e rubinetit....

Ankthi është një gjendje fizike, emocionale dhe psikologjike dhe në vetvete nuk mbart konotacione negative. Në fakt është një përgjigje emocionale universale, e cila mund...

A kemi të drejtë që i gëlltisim pilulat me një gllënjkë kafe? Sipas këtij studimi, ky është një zakon shumë i gabuar, i cili mund...

Gjëndra tiroide është shumë e rëndësishme dhe ndodhet në fund të qafës. Ai prodhon hormone të rëndësishme për shumë sisteme në trup, duke përfshirë hormonet...

Luleradhiqja ose e njohur ndryshe me emrin shkencor Taraxacum officinale është një lule e egër që gjendet fushave. Vetitë e saj janë të shumta edhe...

I pasur me ujë, fosfor, kalcium, kalium, vitamina dhe fibra, pjepri është pa diskutim fruti që ju duhet gjatë gjithë verës. Ja për çfarë bëhet...